Espero y deseo que estéis bien y que sigáis haciendo tanta actividad física, que os sigáis alimentando saludablemente y que respetéis la higiene personal. Tenemos un@s grandes escaladoras/escaladores en el Sierra, han habido familias que han culminado 5, 6 y hasta 7 de los picos más altos de Sierra Nevada.
¡¡Enhorabuena!!
Os reto a que cumpláis lo siguiente: (Animad a vuestra familia para que también lo haga, si no lo conseguís, hacedlo vosotr@s por ell@s y pedir una recompensa al respecto, jejeje)
Now, you have to write a short sentence performing the corresponding exercices for 20 seconds each. Take a 30 seconds break between every word. Then, if you want you can share with me the sentence in classroom. (One example of sentence can be: I LOVE PHYSICAL EDUCATION)
Y un poquito de YOGA en familia que viene y sienta fenomenal:
Ahí va este vídeo para mover ese cuerpazo que tenéis:
Aquí va una oca de educación física, que sé que os gusta:
Y para finalizar, os pongo unos retos de malabares que he encontrado que me han parecido muy interesantes, el primer vídeo es un tutorial de cómo se hacen bolas de malabares, se necesitan globos y arroz, en el caso de que tengas pelotas pequeñitas en casa, no hace falta que las hagas, ahí van:
¿Serás capaz de realizar todos los retos?
PARA CONSTRUIR LAS PELOTAS
RETO 1:
RETO 2:
RETO 3:
Bueno, ya sabéis que cualquier cosa estoy para ayudaros. Os he puesto muchos vídeos de actividades diversas, puedes ir haciéndolas a lo largo de la semana, Ah! y si alguien no ha podido acabar la tarea de ¿QUÉ MONTAÑAS ESCALAMOS? decirte que aun estás a tiempo de entregarla.
Un beso y un abrazo
David
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