¿Qué tal estáis? ¿Cómo van esas salidas? Seguro que con mucha prudencia, responsabilidad y movimiento por vuestra parte. Os conozco, seguro que lo hacéis genial.
Como ya sabéis, ayer lunes no fue lectivo, no obstante os he preparado unas actividades para que vayáis haciendo a lo largo de la semana.
Por cierto, ¿cómo lleváis la alimentación y la higiene?. Ya sabéis lo importante que es para la salud estos aspectos, os dejo un par de vídeos cortitos para recordar...
Y como sé que os encantan las ocas motrices, aquí va una de súper héroes:
JUEGO DE LA OCA SÚPER HÉROES
Estoy enganchado a esta profesional, así que me gustaría compartir estos dos vídeos que hago a diario:
Y como os encantó el espátula challenge, os paso el siguiente enlace, dónde podéis encontrar varios retos con el rollo de papel higiénico, seréis capaces de realizarlos todos: (Pincha en la siguiente imagen)
Estoy enganchado a esta profesional, así que me gustaría compartir estos dos vídeos que hago a diario:
Este es una sesión de cardio con ejercicios de fuerza para piernas y brazos:
Esta es una sesión de abdominales:
Pues nada, no olvidéis de hacer actividad física, cuidar vuestra alimentación y vuestra higiene.
Un abrazo
David
profe estos ejercicios de patri jordan los hacemos siempre en casa con mi madre. me ha hecho gracia que los mandes
ResponderEliminarProfe me encantan las cosas que has mandado hoy.
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