TAREA 2 PARA EL ALUMNADO DE 3º Y 4º (SUSPENSIÓN DE CLASES COVID19)

Dear students,

¿Cómo lleváis esta semana tan rara? Qué extrañas sensaciones, el no poder salir de casa, no? Bueno tenemos que acostumbrarnos a esta situación y tratar de aprovechar el tiempo haciendo cosas provechosas. 

En esta 2º tarea os propongo varias actividades para que, en la medida que os sea posible, las realicéis. Eso sí, tenéis que tener en cuenta la importancia de hacer actividad física estos días, sí, ya lo sé, es un poco complicado, pero bueno, vamos a usar la imaginación y el poder de adaptación que tenemos. 

Os pido que escuchéis a vuestro cuerpo y que lo cuidéis en estos días:

- Cuida tu postura, mantén la espalda lo más recta posible.

- Muévete cada 30 minutos, no permanezcas sin moverte, mientras estés despierto, durante mucho rato. Cada un@ de vosotr@s tiene diversas posibilidades de movimiento, yo os voy a proponer actividades para hacer en un espacio reducido, pero si tienes más espacio deja volar tu imaginación y muévete!!

- La alimentación es muy importante, tu cuerpo te lo agradecerá!!

Por un lado os propongo que os dejéis llevar por la historia que se cuenta en este vídeo:

No dejes de bailar, seguro que habrás bailado la coreografía de esa canción que tanto te gusta, pero no sólo lo hagas un días, ese tipo de actividades tienes que hacerlas a diario, yo os pongo esta, pero que vosotr@s podéis elegir otra. Y no todo va a ser imitar, por qué no os inventáis una pequeña coreografía, os podéis grabar en vídeo y enviármela, cuando volvamos al cole podemos ponerlas para que toda la clase la vea y la aprenda. 

¿Te gusta la magia?

¿Te atreverías a aprender un truco de magia, y sorprendernos a la vuelta del cole? Anímate!!

Y con un poco de imaginación te puedes hacer un buen recorrido en casa para practicar tu excelente habilidad física y sí es posible, crea el recorrido y reta a alguien de tu familia a ver quien lo hace en menor tiempo:   (Ten cuidado de no hacer cosas que puedas lastimarte, pregunta a las personas adultas si puedes hacerlo)

Me puedes escribir y contarme cómo te ha ido la semana, y sobre todo qué actividades físicas has hecho a lo largo de estos días. Mi correo electrónico es: vilalol81@gmail.com

Un saludo

David

TAREA 2 PARA EL ALUMNADO DE 6º (SUSPENSIÓN DE CLASES COVID19)

Dear students,

¿Cómo estáis pasando estos días? Qué rara, es esta situación que estamos viviendo, pero bueno, tenemos que llevarlo lo mejor posible!! En esta segunda tarea, os propongo, tal y como hice con la tarea 1, una tarea teórica y otra práctica. Las dos son igual de importantes, puede que más, la práctica, ya que vamos a estar muchos días en casa, tenemos que cuidar nuestro cuerpo, prestando mucha atención a:

- Malas posturas que podamos adoptar, ya sabes que la espalda debemos de tenerla lo más recta posible.

- Movernos cada cierto tiempo, las propuestas que os hago con los vídeos, las podéis hacer en diversos momentos del día, es cuestión que os organicéis, pero os recomiendo que unos minutos por la mañana y otros minutos por la tarde estaría muy bien. 

- Cuida la alimentación, no debes comer en exceso estos días, ten en cuenta que no quemamos tantas calorías como cuando vamos al colegio. Y trata de comer saludablemente!!

- Organízate y trata de realizar movimientos con tu cuerpo cada 30-45 minutos.

Bueno pues... empezamos con la práctica:

Os pongo dos opciones, una de ellas es que abráis el siguiente documento y seguro que os sonará, porque lo hemos trabajado en clase, son ejemplos de ejercicios que podéis hacer, debéis hacer repeticiones de los ejercicios propuestos, por ejemplo empezad haciendo 10 repeticiones de cada ejercicio, en función de como os encontréis podéis ir ampliando el número de repeticiones.

PINCHAD AQUÍ PARA VER LOS EJERCICIOS

Y la segunda opción, es este pedazo de vídeo donde te guiará para hacer una intensa clase de movimientos para tu cuerpo, yo la he hecho y es muy recomendable, cada persona puede hacerlo a su nivel.

Respecto a la parte teórica, esta vez os propongo que hagáis los siguientes juegos sobre Educación Física, son muy chulos. Uno es Who wants to be a millionaire y otro el Pasabalabra ¿serás capaz de adivinar todas las preguntas?

Pinchad sobre las imágenes siguientes para acceder a los juegos:

Sobre deportes

Sobre el calentamiento

Sobre educación física general

Si lo deseáis, podéis hacer una captura de pantalla, si sois capaces de acertar todas las preguntas, y me la mandáis. Espero que aprendáis mucho con estos juegos!!

Un abrazo

David

TAREA 2 PARA EL ALUMNADO DE 5º (SUSPENSIÓN DE CLASES COVID19)

Dear students,

¿Cómo estáis pasando estos días? Qué rara, es esta situación que estamos viviendo, pero bueno, tenemos que llevarlo lo mejor posible!! En esta segunda tarea, os propongo, tal y como hice con la tarea 1, una tarea teórica y otra práctica. Las dos son igual de importantes, puede que más, la práctica, ya que vamos a estar muchos días en casa, tenemos que cuidar nuestro cuerpo, prestando mucha atención a:

- Malas posturas que podamos adoptar, ya sabes que la espalda debemos de tenerla lo más recta posible.

- Movernos cada cierto tiempo, las propuestas que os hago con los vídeos, las podéis hacer en diversos momentos del día, es cuestión que os organicéis, pero os recomiendo que unos minutos por la mañana y otros minutos por la tarde estaría muy bien. 

- Cuida la alimentación, no debes comer en exceso estos días, ten en cuenta que no quemamos tantas calorías como cuando vamos al colegio. Y trata de comer saludablemente!!

- Organízate y trata de realizar movimientos con tu cuerpo cada 30-45 minutos.

Bueno pues... empezamos con la práctica:

Os pongo dos opciones, una de ellas es que abráis el siguiente documento y seguro que os sonará, porque lo hemos trabajado en clase, son ejemplos de ejercicios que podéis hacer, debéis hacer repeticiones de los ejercicios propuestos, por ejemplo empezad haciendo 10 repeticiones de cada ejercicio, en función de como os encontréis podéis ir ampliando el número de repeticiones.

PINCHAD AQUÍ PARA VER LOS EJERCICIOS

Y la segunda opción, es este pedazo de vídeo donde te guiará para hacer una intensa clase de movimientos para tu cuerpo, yo la he hecho y es muy recomendable, cada persona puede hacerlo a su nivel.

Respecto a la parte teórica, esta vez os propongo que hagáis los siguientes juegos sobre Educación Física, son muy chulos. Uno es Who wants to be a millionaire y otro el Pasabalabra ¿serás capaz de adivinar todas las preguntas?

Pinchad sobre las imágenes siguientes para acceder a los juegos:

Sobre deportes

Sobre el calentamiento

Sobre educación física general

Si lo deseáis, podéis hacer una captura de pantalla, si sois capaces de acertar todas las preguntas, y me la mandáis. Espero que aprendáis mucho con estos juegos!!

Un abrazo

David

TAREA 1 PARA EL ALUMNADO DE 5º (SUSPENSIÓN DE CLASES COVID19)

Estimad@s alumn@s de 5º curso,

Ante esta situación que estamos viviendo, voy a tratar de mantener el blog de physical education ceip sierra nevada más activo. De esta forma, os iré proponiendo tareas relacionadas con la educación física. 

La Tarea 1 para esta semana consiste en lo siguiente:

Debéis de realizar un trabajo de investigación del Quidditch, tal y como realizasteis el de handball, os acordáis?

Los puntos que deben estar en este trabajo son:

- Portada más nombre

- Índice

- Breve explicación del deporte y de su origen

- Reglas básicas

- Curiosidades

- Vocabulario en inglés (En este apartado, podéis poner imágenes y su palabra en inglés)

El trabajo me lo podéis enviar por email a la dirección vilalol81@gmail.com   Siempre respondo como que he recibido el email, si no lo hago es que no lo he recibido.

También lo podéis entregar en un pendrive, poniendo el nombre fuera, y otra forma de entregarlo es escrito a mano. Evidentemente esto tendrá que ser a la vuelta.

Las tres formas de entrega del trabajo son igual de válidas. Cualquier duda o consulta me la podéis hacer por el correo electrónico vilalol81@gmail.com o por PASEN. 

Otro aspecto que hay que trabajar estos días tan raros, es nuestro cuerpo, tenemos que buscar formas para ejercitarlo, de momento os propongo estas:

- Os recomiendo que busquéis un poco de espacio, que os pongáis ropa cómoda, que os pongáis esa canción que tanto os gusta y que busquéis una coreografía de esa canción y la bailéis. Consejo: en el buscador de canciones, por ejemplo en youtube, pones: coreografia con altura de rosalia y a bailarrrrr!!!!

Yo os propongo éstos vídeos para mover vuestro cuerpo:

Yo las he hecho esta mañana. Podéis buscar otras que os motiven más...

Si podéis, estaría genial que me enviaseis alguna foto mientras bailáis y movéis vuestro cuerpo.

Mucho ánimo que seguro que esta situación pasará pronto.

David

TAREA 1 PARA ALUMNADO DE 6º (SUSPENSIÓN DE CLASES COVID19)

Estimad@s alumn@s de 6º curso,

Ante esta situación que estamos viviendo, voy a tratar de mantener el blog de physical education ceip sierra nevada más activo. De esta forma, os iré proponiendo tareas relacionadas con la educación física. 

La Tarea 1 para esta semana consiste en lo siguiente:

Visualizar los siguientes vídeos y responder a las preguntas de comprensión en los cuestionarios google.

PINCHA AQUÍ PARA RESPONDER UNAS PREGUNTAS

(Pinchad encima de la imagen)

PINCHA AQUÍ PARA RESPONDER UNAS PREGUNTAS

Otro aspecto que hay que trabajar estos días tan raros, es nuestro cuerpo, tenemos que buscar formas para ejercitarlo, de momento os propongo estas:

- Os recomiendo que busquéis un poco de espacio, que os pongáis ropa cómoda, que os pongáis esa canción que tanto os gusta y que busquéis una coreografía de esa canción y la bailéis. Consejo: en el buscador de canciones, por ejemplo en youtube, pones: coreografia con altura de rosalia y a bailarrrrr!!!!

Yo os propongo éstos vídeos para mover vuestro cuerpo:

Yo las he hecho esta mañana. Podéis buscar otras que os motiven más...

Si podéis, estaría genial que me enviaseis alguna foto mientras bailáis y movéis vuestro cuerpo.

Mucho ánimo que seguro que esta situación pasará pronto.

David

TAREA 1 PARA EL ALUMNADO DE 3º Y 4º (SUSPENSIÓN DE CLASES COVID19)

Estimad@s alumn@s de 3º de primaria,

Ante esta situación que estamos viviendo, voy a tratar de mantener el blog de physical education ceip sierra nevada más activo. De esta forma, os iré proponiendo tareas relacionadas con la educación física. 

La Tarea 1 para esta semana consiste en lo siguiente:

Tienes que rellenar la siguiente ficha, consiste en escribir un juego de educación física que te resulte interesante, os lo podéis inventar o podéis escribir alguno de los que hemos hecho. Recopilaré todos los juegos y elegiremos los más interesantes para hacerlos en clase.

Cuando tengas acabado el trabajo tienes dos opciones:

- Guardarlo y traerlo a clase cuando volvamos.
- Enviarlo por correo electrónico a: vilalol81@gmail.com o por PASEN. 

Las dos opciones son igual de buenas, tú eliges!!

Aquí tenéis el modelo de ficha:

PINCHA PARA VER EL MODELO DE FICHA

Y no todo va a ser escribir, en estos días que no podemos salir de casa, hemos de buscar formas para ejercitar nuestro cuerpo, os recomiendo que busquéis un poco de espacio, que os pongáis ropa cómoda , que os pongáis esa canción que tanto os gusta y que busquéis una coreografía y la bailéis. Consejo: en el buscador de canciones, por ejemplo en youtube, pones: coreografia con altura de rosalia y a bailarrrrr!!!!

Yo os propongo éstas, os suenan de algo???:

Para cualquier cuestión, no dudéis en poneros en contacto conmigo o bien vía PASEN o por medio del correo electrónico: vilalol81@gmail.com

Si podéis, estaría genial que me enviaseis alguna foto mientras bailáis y movéis vuestro cuerpo.

Mucho ánimo que seguro que esta situación pasará pronto.

David

TRABAJO SOBRE ATLETISMO PARA 6º CURSO

Dear athletes,  (únicamente para el alumnado de 6º curso)

En los próximos días realizaremos una clase de atletismo en la pista de Núñez Blanca, el trabajo de investigación de este deporte está relacionado con las pistas de atletismo y con el deporte en sí.

El trabajo debe contener las siguientes partes:

- PORTADA CON IMAGEN Y NOMBRE
- ÍNDICE
- ¿QUÉ PARTES TIENE UNA PISTA DE ATLETISMO? (Incluir imágenes)
- DISCIPLINAS DEL ATLETISMO
- NOMBRA 5 ATLETAS ESPAÑOLES Y SU DISCIPLINA
- CURIOSIDADES
- VOCABULARIO EN INGLÉS SOBRE EL ATLETISMO

El trabajo es obligatorio y me lo podéis enviar por email a la dirección vilalol81@gmail.com    Siempre respondo como que he recibido el email, si no lo hago es que no lo he recibido. También lo podéis entregar en un pen, poniendo el nombre fuera, y otra forma de entregarlo es escrito a mano. 

¡Seguro que aprendéis un montón!

Regards,

David