¿Cómo lleváis el aislamiento? Espero estéis bien y que lo estéis llevando mejor posible, y también espero que estéis haciendo mucha actividad física.
De eso va a tratar esta tarea 3. Así que os propongo que juguéis al juego de la oca, pero con movimiento. En los siguientes enlaces os comparte varios tableros del juego de la oca, como veréis en las imágenes según en la casilla que caigáis tendréis que hacer unos ejercicios. De esta forma, puedes pasar un buen rato jugando con algún familiar y poniéndote en forma a la vez.
Recuerda que cuando hagas los ejercicios, tengas cuidado de no lesionarte, observa tu cuerpo y cuida tu postura, sobre todo la espalda, manteniéndola lo más recta posible y evita hacer movimientos bruscos, sobre todo con el cuello.
Estoy deseando de ver tu tablero de la oca, prometo jugar con él.
¿Me lo envías? vilalol81@gmail.com david.vilarrocha@ceipsierranevada.org
Un saludo
David
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